Paciente com diabetes? A Coq10 pode auxiliar no tratamento?
A coenzima Q10, também chamada de COQ 10 ou ubiquinona trata-se de um micronutriente lipossolúvel com atuação na cadeia de transporte de elétrons. Ela é encontrada em grande parte das células do corpo humano, com maior expressão em tecidos cardíacos, hepáticos, cerebrais e musculares.
Onde posso obter?
A produção de COQ 10 ocorre de maneira endógena, entretanto tende a diminuir com o processo de envelhecimento, doenças cardiovasculares, pacientes que utilizam estatinas ou até mesmo com alimentação inadequada. Com isso, a obtenção de Coenzima Q 10 por meio da suplementação pode ser benéfica dentro dessas condições, sendo que quando formulada em veículo oleoso sua absorção e biodisponibilidade são aumentadas.
COQ 10 e diabetes
Os pacientes diabéticos, segundo a Federação Internacional de Diabetes se aproximam de 537 milhões de pessoas no mundo. Tal doença pode ser caracterizada pela insuficiência produtiva ou má absorção de insulina afetando a captação de glicose. Uma vez que o paciente apresente hiperglicemia recorrente há aumento de EROS que poderá gerar danos oxidativos e disfunção mitocondrial, aumento do estresse oxidativo por diferentes mecanismos (como auto-oxidação de glicose e glicação proteica não enzimática) que por sua vez agravam o estado de resistência insulínica.
Dentre as ações da Coenzima Q10, destaca-se seu potencial antioxidante por remoção direta de radicais livres ou indireta de regeneração da vitamina E, além disso também impacta no transporte de elétrons na mitocôndria e de forma consequente aumento de produção de energia para todas células do corpo e aumento na capacidade de utilização do oxigênio. A vitamina E também possui papel importante na redução dos radicais livres pelo seu potencial antioxidante, contra oxidação de lipoproteínas de baixa densidade.
Na meta-análise realizada por Liang Y et al foi demonstrada ação benéfica da COQ 10 no controle glicêmico que reuniu mais de 40 estudos abrangendo 2.427 participantes. Os achados correspondem a suplementação de Coenzima Q 10 na redução da glicemia em jejum, insulina em jejum, HbA1c e HOMA-IR.
Embora pesquisas abordando o uso de Coenzima Q10 em diabéticos tenham resultados inconsistentes, em um estudo apresentado por Román- Pintos et al, notou-se que os indivíduos com diabetes possuíam níveis significativamente baixos de COQ 10 e a suplementação da mesma foi capaz aumentar mais de 30% a atividade da flavoproteína succinato desidrogenase (localizada na membrana interna mitocondrial) que possui papel importante no ciclo de Krebs o favorecendo.
Deste modo, são necessários mais estudos abordando o uso da COQ 10 no público diabético sendo que os dados atuais demonstram que nestes pacientes a deficiência de Coenzima Q 10 é frequentemente observada e indica falha na capacidade do corpo para reagir ao estresse oxidativo, combater aos radicais livres e produzir energia. No que tange as doses de recomendação da suplementação de COQ 10, a maior parte dos estudos abordou dosagens entre 100-200mg/dia respeitando a individualidade de cada paciente.
Sabendo de todos os benefícios citados neste texto, que tal conhecer um pouco mais sobre a COQ 10® da VITAFOR®? Ela traz uma formulação de excelência, composta por Coenzima Q10, veiculada em Triglicerídeos de Cadeia Média (TCM) e possui acréscimo de vitamina E. Assim, a COQ 10 VITAFOR® apresenta alta absorção, biodisponibilidade e qualidade do produto sendo disponibilizada em duas versões: 100mg e 200mg na porção.
Referências:
1. Alkholy UM, Abdalmonem N, Zaki A, Elkoumi MA, Hashim MIA, Basset MAA, et al. The antioxidant status of coenzyme Q10 and vitamin E in children with type 1 diabetes. J Pediatr (Rio J) [Internet]. 2019Mar;95(2):224–30. / 2. Brasil, Ministério da Saúde. Diabetes (diabetes mellitus) 2023. / 3. International Diabetes Federation. IDF Diabetes Atlas, 10th edn. Brussels, Belgium:International Diabetes Federation, 2021. / 4. M. Román-Pintos, G. Villegas-Rivera, A. D. Rodríguez-Carrizalez, A. G. Miranda-Díaz, and E. G. Cardona-Muñoz, “Diabetic polyneuropathy in type 2 diabetes mellitus: inflammation, oxidative stress, and mitochondrial function,” Journal of Diabetes Research, vol. 2016, Article ID 3425617, 16 pages, 2016. / 5. Liang Y, Zhao D, Ji Q, Liu M, Dai S, Hou S, Liu Z, Mao Y, Tian Z, Yang Y. Effects of coenzyme Q10 supplementation on glycemic control: A GRADE-assessed systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials. EClinicalMedicine. 2022 Aug 3;52:101602. doi: 10.1016/j.eclinm.2022.101602. PMID: 35958521; PMCID: PMC9358422. / 6. Shi-ying Zhang, Kai-lin Yang, Liu-ting Zeng, Xiao-he Wu, Hui-yong Huang, "Effectiveness of Coenzyme Q10 Supplementation for Type 2 Diabetes Mellitus: A Systematic Review and Meta-Analysis", International Journal of Endocrinology, vol. 2018, Article ID 6484839, 11 pages, 2018.
MIRELA BORGES GARCIA
Nutricionista pela Universidade Paulista e Analista de Projetos Vitafor Science